बातमी - फ्रीज वाळलेल्या कँडीचे पौष्टिक मूल्य उघड

आमच्या गोड दात तृप्त करण्याचा विचार येतो तेव्हा, कँडी नेहमीच सर्वोच्च निवड असते. तथापि, पारंपारिक कँडीजचे पौष्टिक मूल्य अनेकदा असमाधानकारक असते. पण पौष्टिकतेचा त्याग न करता कँडीच्या स्वादिष्ट चवीचा आनंद घेण्याचा मार्ग असेल तर? प्रविष्ट करा वाळलेल्या कँडी गोठवा.
फ्रीझ वाळलेल्या कँडी ही क्लासिक कँडीवरील आधुनिक टेक आहे, एक अद्वितीय पोत आणि चव देते आणि काही आश्चर्यकारक पौष्टिक फायदे देखील देतात. कँडी गोठवून, ओलावा काढून टाकून, अंतिम परिणाम म्हणजे एक हलकी, कुरकुरीत, समृद्ध ट्रीट जी त्यातील बहुतेक मूळ पोषक द्रव्ये टिकवून ठेवते.
फ्रीझ वाळलेल्या कँडीच्या मुख्य फायद्यांपैकी एक म्हणजे आवश्यक पोषक घटकांचे संरक्षण. पारंपारिक कँडीजच्या विपरीत, ज्यात अनेकदा साखर आणि कृत्रिम घटक जोडलेले असतात, फ्रीझ-वाळलेल्या कँडी मूळ घटकांमध्ये असलेले नैसर्गिक पोषक टिकवून ठेवतात. याचा अर्थ तुम्ही तुमच्या पौष्टिक ध्येयांचा पूर्णपणे त्याग न करता तुमच्या आवडत्या गोड पदार्थांमध्ये सहभागी होऊ शकता.

याव्यतिरिक्त, फ्रीझ-कोरडे प्रक्रियेमुळे आर्द्रता कमी होते, परिणामी चव अधिक केंद्रित होते. याचा अर्थ तुम्ही तुमच्या आवडत्या कँडीजच्या समृद्ध चवचा आनंद अतिरिक्त साखर किंवा मिश्रित पदार्थ न घेता घेऊ शकता. याव्यतिरिक्त, फ्रीझ-वाळलेल्या कँडीचा हलका आणि हवादार पोत तो अधिक समाधानकारक आणि आनंददायक स्नॅकिंग अनुभव बनवू शकतो.
विशिष्ट पौष्टिक मूल्याच्या दृष्टीने, फ्रीझ-वाळलेल्या कँडीज वापरलेल्या घटकांवर आधारित बदलतात. तथापि, बऱ्याच फ्रीझ-वाळलेल्या कँडीजमध्ये पारंपारिक कँडीपेक्षा विशिष्ट जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जास्त असतात. उदाहरणार्थ, कँडीजमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या फ्रीझ-सुकामेव्यामध्ये मूळ जीवनसत्व आणि खनिज सामग्री टिकून राहते, ज्यामुळे कृत्रिम चव असलेल्या कँडीजला आरोग्यदायी पर्याय मिळतो.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की फ्रीझ-वाळलेल्या कँडीमध्ये काही पौष्टिक मूल्य असले तरी, संतुलित आहाराचा भाग म्हणून ते मध्यम प्रमाणात सेवन केले पाहिजे. कोणत्याही उत्कृष्ठ जेवणाप्रमाणे, भागाचा आकार आणि एकूण साखरेचे सेवन पाहणे आवश्यक आहे.

सारांश, ज्यांना पौष्टिक मूल्याशी तडजोड न करता गोड पदार्थाचा आस्वाद घ्यायचा आहे त्यांच्यासाठी फ्रीझ-वाळलेली कँडी एक आकर्षक पर्याय देते. त्यांच्या जतन केलेल्या पोषक तत्वांसह, एकाग्र चव आणि अद्वितीय पोत, फ्रीझ-वाळलेल्या कँडी पारंपारिक कँडीला एक आनंददायक आणि संभाव्य आरोग्यदायी पर्याय देतात. म्हणून पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला गोड काहीतरी हवे असेल, तेव्हा दोन्ही जगातील सर्वोत्तम गोष्टी मिळवण्यासाठी फ्रीझ-वाळलेल्या कँडीजची पिशवी उचलण्याचा विचार करा.